mein indicoco und ich sind auf der bikram facebook seite, wir sind ein gutes team, wir zwei, wenn auch meistens ein bissl schlapp!
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151520669198697&set=a.146865953696.110687.141181423696&type=1&Theater
apropos team: hab mich mit der L. (die genauso coco süchtig ist) auf ein packl gehaut und wir waren wolle kaufen - sie ein knäuel, ich, ähem, mehr. aber es war ja ausverkauf! und das kind braucht ein gwand! dann gleich ins yoga. heute mal ein deutlicher unterschied zwischen innen- und aussentemperatur, so ca. 25°C. gute klasse, trotz vielen wackelns.
fazit zur halbzeit: für mich war die entscheidung zur challenge definitiv richtig, wie das allerdings leute machen, die einen job haben, ist mir ein rätsel, hut ab! ich fühl mich viel besser, weniger unzufrieden, beweglicher, nicht mehr wie ein einziger klumpen, sondern ich kann meine einzelteile wieder gut identifizieren (auch wenn sie schön verbunden und eine einheit sind, eh klar, Ohm!) und der rücken kracht und grammelt um ein vielfaches weniger. die lehrer sind gut und nett, und auch wenn es manchmal eine quälerei ist und mir übungen schwer fallen, sehe ich doch ein wenig fortschritte und das macht spaß. ob ich auf dauer bei bikram yoga bleibe oder danach erstmal eine lange pause brauche, seh' ich am schluss.
ach ja, weil die L. marillenknödel gemacht hat, hab ich das auch mal probiert. gar nicht schlecht!
(you're my inspiration!)
[dass während der marillenknödelherstellung das kleine kind mit seiner buchstabennudelsuppe die küche - tisch, boden, sessel, sich, unser aller fusssohlen indirekt - dekoriert hat, und die neugewonnene geduld plötzlich grad gar nicht zur verfügung stand, ist eine andere geschichte.]
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Montag, 24. Juni 2013
Donnerstag, 20. Juni 2013
alles ist gut, sagt der P. - mein erstes challenge drittel ist geschafft!
"du machst das schon sehr gut, man sieht schon fortschritte! viele schlanke menschen bringen das lange nicht so gut hin wie du!" das ist doch erfreulich! danke für die nette aufmunterung, kann ich gut brauchen nach der nächsten kurzen nacht in den verschiedensten betten (klingt evtl. aufregender, als es war). und trotzdem wurmt es mich, dass er mich als nicht-schlanken menschen entlarvt hat. grrr!
aber immerhin: mir ist kaum noch schwindlig und ich hab nicht einmal pausiert, trotz der affenhitze. ich kann mich manchmal auch schon ganz gut konzentrieren und böse gedanken loslassen. was immer ärger wird, ist der schweiss, der mir dauernd in die augen (und bei kopf unten auch in die nase) rinnt. das brennt und ist seltsam! meine augen sind schwer irritiert, knallrot, und ich muss während der zahlreichen nächtlichen pausen die steine ( (c) Tessie) aus den wimpern entfernen, um am morgen die lider auseinander zu bekommen.
ansonsten: ich bin immer noch schwer an der lebensorganisation dran- dh ich hechel gnadenlos hinterher. kleine fortschritte sind sichtbar, so klein aber, dass sie noch nicht zu vermelden sind. jetzt noch ca. 4 liter trinken und dann laufen gehen - ob das heute wirklich eine gute idee ist?
nächster tag (11!): nein, ich war nicht laufen und gut war's! zu schwach, zu heiss, zu unlustig! ausserdem: der mann ruft an und meint, ob wir nicht feiern gehen sollten (= er will seine sportstunde auch spritzen), naja, er hat ungefähr 2 sekunden gebraucht, um mich zu überreden. der babysitter war eh gebucht also kein problem und so sind wir denn am fluss gesessen - urlaub planen und ungestört plaudern bei fischis und getränken (merke: mojito soda [alkoholfrei] ist säure aus der dose. vermeiden!).
die fischis schmecken mir zwar grundsätzlich, der hauptgrund, warum ich sie bei jeder gelegenheit esse (so oft ist das eh nicht) ist, weil ich sentimentales huhn bin und sie mich an die urlaube mit meinen eltern erinnern. mein papa und ich sind immer allein zum fischmarkt und haben uns die kleinen dinger reingezogen. das war faszinierend als kind, weil kopf dran, und augen, und überhaupt. N. meint, wer sowas isst, schreckt auch vor heuschrecken nicht zurück; naja, ein bisserl weit hergeholt, der vergleich, aber wer weiss, bin ich wirklich so eine...
dann noch ein aperol spritz und ein pernod (weil a pernod schodt no!, das versteht hier zwar keiner, war aber einer der turbosprüche meiner jugend - gell, lini, tyl,...)
heute schwach, schwächer am schwächsten. die klasse war anstrengender als alle zuvor zusammen! schwindlig, zahlreiche pausen. mein lehrer von der ersten stunde, objektiv gesehen ist er eh nicht schlecht, er erklärt auch ordentlich und ist eigentlich gar nicht so schlimm. ich fürchte aber, ich hab da ein kleines bissi einen inneren widerstand, weil er mir halt nicht 100% sympathisch ist. das ist zwar menschlich, aber blöd weil ich mir ja selber im weg (zu einer ordentlichen stunde) stehe. ich mach's ja nicht ihm zuliebe. aber bitte, irgendwie ging's auch vorbei und ich tröste mich jetzt damit, dass es heute wohl nicht mehr heisser wird, als es im hotroom war. ist ja auch schon was.
aber immerhin: mir ist kaum noch schwindlig und ich hab nicht einmal pausiert, trotz der affenhitze. ich kann mich manchmal auch schon ganz gut konzentrieren und böse gedanken loslassen. was immer ärger wird, ist der schweiss, der mir dauernd in die augen (und bei kopf unten auch in die nase) rinnt. das brennt und ist seltsam! meine augen sind schwer irritiert, knallrot, und ich muss während der zahlreichen nächtlichen pausen die steine ( (c) Tessie) aus den wimpern entfernen, um am morgen die lider auseinander zu bekommen.
ansonsten: ich bin immer noch schwer an der lebensorganisation dran- dh ich hechel gnadenlos hinterher. kleine fortschritte sind sichtbar, so klein aber, dass sie noch nicht zu vermelden sind. jetzt noch ca. 4 liter trinken und dann laufen gehen - ob das heute wirklich eine gute idee ist?
nächster tag (11!): nein, ich war nicht laufen und gut war's! zu schwach, zu heiss, zu unlustig! ausserdem: der mann ruft an und meint, ob wir nicht feiern gehen sollten (= er will seine sportstunde auch spritzen), naja, er hat ungefähr 2 sekunden gebraucht, um mich zu überreden. der babysitter war eh gebucht also kein problem und so sind wir denn am fluss gesessen - urlaub planen und ungestört plaudern bei fischis und getränken (merke: mojito soda [alkoholfrei] ist säure aus der dose. vermeiden!).
die fischis schmecken mir zwar grundsätzlich, der hauptgrund, warum ich sie bei jeder gelegenheit esse (so oft ist das eh nicht) ist, weil ich sentimentales huhn bin und sie mich an die urlaube mit meinen eltern erinnern. mein papa und ich sind immer allein zum fischmarkt und haben uns die kleinen dinger reingezogen. das war faszinierend als kind, weil kopf dran, und augen, und überhaupt. N. meint, wer sowas isst, schreckt auch vor heuschrecken nicht zurück; naja, ein bisserl weit hergeholt, der vergleich, aber wer weiss, bin ich wirklich so eine...
dann noch ein aperol spritz und ein pernod (weil a pernod schodt no!, das versteht hier zwar keiner, war aber einer der turbosprüche meiner jugend - gell, lini, tyl,...)
heute schwach, schwächer am schwächsten. die klasse war anstrengender als alle zuvor zusammen! schwindlig, zahlreiche pausen. mein lehrer von der ersten stunde, objektiv gesehen ist er eh nicht schlecht, er erklärt auch ordentlich und ist eigentlich gar nicht so schlimm. ich fürchte aber, ich hab da ein kleines bissi einen inneren widerstand, weil er mir halt nicht 100% sympathisch ist. das ist zwar menschlich, aber blöd weil ich mir ja selber im weg (zu einer ordentlichen stunde) stehe. ich mach's ja nicht ihm zuliebe. aber bitte, irgendwie ging's auch vorbei und ich tröste mich jetzt damit, dass es heute wohl nicht mehr heisser wird, als es im hotroom war. ist ja auch schon was.
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